現(xiàn)在很常見影響又很大的皮膚病便是白癜風了，可能現(xiàn)在大家的身邊就有患病的朋友，或者大家自己本身也是其中之一，不過沒關系，大家只要在得病后及時治療，加強對白癜風的護理，白癜風也并不是治不好的。那白癜風的護理又該怎么做呢?常見的護理方式又是什么呢?

　　一、大家也知道白癜風此病是一種皮膚病，所以發(fā)病后會以皮膚白斑為主要的特征，它不痛不癢，但是對容貌影響卻很大，進而會帶給患者很大的心理壓力，尤其是年輕的女孩，正是愛漂亮的時期，皮膚白斑的出現(xiàn)往往導致她們情緒低落。有一部分朋友不能正確認識和對待白癜風，面對白斑出現(xiàn)悲觀，消沉、緊張、抑郁、沮喪、恐懼、自卑、有的寢食不安，甚者有尋短見的。所以說，家屬朋友們應盡力把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去。

　　二、及時補充相應的維生素，比方說當我們?nèi)梭w缺乏維生素A的時候，就會導致免疫力下降從而為白癜風的擴散創(chuàng)造可乘之機。因此我們的白癜風可以通過食用胡蘿卜補充維生素a提高免疫力，而且，其中含有銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性，促進黑色素的合成。在白癜風治療過程中，應注意日常護理，這樣才能盡早擺脫白癜風。

　　三、還有就是不宜暴曬，因為這樣不僅會加重病情，也會帶來皮膚癌的危害，但是大家都知道嗎?只有正確地曬太陽才對白癜風的治療是有好處的。陽光斜照地面時宜選擇中午前后，照曬時間可以長一些春末夏季陽光直射地面，以上午、傍晚為宜，若選擇中午時分則可隔著玻璃室照射，照射的時間可以短一些，次數(shù)多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長波紫外線的治療作用。

　　四、我們還需要加強體育鍛煉，努力提高自己身體的機能，才能幫助疾病更快的恢復起來。我們在平時一定注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高機體免疫功能，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎、咽炎等發(fā)生而引起病情復發(fā)、加重。

　　現(xiàn)在大家都應該知道該怎么去護理白癜風了吧?總結一句話便是讓自己保持健康的生活習慣，就能起到一定的護理的效果了，同時也多說一句，大家生病后可一定要及時去醫(yī)院治療，才能更快恢復起來。